感冒说话声音变了可通过多休息、增加水分摄入、使用药物、雾化治疗、手术治疗等方法来治疗。
1. 多休息：感冒导致声音改变是因身体受病毒侵袭，发声器官也受影响。多休息能让身体各器官包括发声器官得到恢复，减轻炎症反应，利于声音恢复正常。感冒期间应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，营造安静舒适的休息环境，减少体力消耗，促进身体自我修复，帮助缓解声音异常情况。
2. 增加水分摄入：感冒时发声器官可能因炎症而干燥、充血。增加水分摄入可湿润呼吸道和发声器官，减轻干燥不适，缓解充血，让声音逐渐恢复。日常可多喝温水，也可适量饮用温的蜂蜜水、柠檬水等，既能补充水分，蜂蜜水还有一定润喉作用，柠檬水可补充维生素C，增强抵抗力。
3. 使用药物：感冒引发声音改变多因上呼吸道炎症。遵医嘱使用感冒清热颗粒、银翘解毒片、阿莫西林胶囊，这些药物能减轻上呼吸道炎症，缓解喉部水肿，减轻对声带的影响，从而改善声音状况。感冒清热颗粒可疏风散寒、解表清热；银翘解毒片能清热解毒；阿莫西林胶囊可抑制细菌细胞壁合成，减轻细菌感染引发的炎症。
4. 雾化治疗：感冒使喉部黏膜出现炎症、水肿，影响声音。雾化治疗是将药物变成微小颗粒，直接作用于喉部，减轻喉部黏膜水肿，缓解炎症，快速改善声音嘶哑等情况。常用药物如布地奈德混悬液等，通过雾化器将药物雾化后吸入，使药物直接在喉部发挥作用，减少全身不良反应。
5. 手术治疗：若感冒后声音改变长时间未恢复，且存在声带小结、声带息肉等严重病变。手术切除病变组织可恢复声带正常结构和功能，改善声音。但手术有一定风险和适应证，需专业医生评估后进行。一般先采取保守治疗，保守治疗无效且符合手术指征时才考虑手术。
感冒声音改变后，日常要注意保暖，避免再次着凉加重病情。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激喉部黏膜。减少说话次数，避免大声说话和长时间讲话，让声带充分休息。保持室内空气湿润，可使用加湿器，利于喉部黏膜恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。